Hari ini kita akan belajar materi dibawah ini, semoga kita diberikan kesehatan oleh Allah SWT dan dapat belajar dengan opitmal.
Sekolah : SMP Daarul Qur’an Sukoharjo
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan
Kelas/Semester : IX / 1
Materi Pokok : Aktivitas Gerak Spesifik Permainan Sepak Bola
Alokasi Waktu : 1 Kali Pertemuan
Pengertian dan
Cara Melakukan Passing
(Sepak Bola)
Selain menendang dan menggiring bola, seorang pemain sepak bola juga harus
menguasai teknik passing, yaitu mengoper bola ke arah teman satu tim. Untuk
menguasai passing dalam sepak bola di perlukan latihan. Tidak hanya teorinya
saja yang haus dipelajari mengenai passing, namun seorang pemain sepak bola
harus mempraktekan langsung sehingga akan lebih baik dalam melatih skill
passing pemain.
Pengertian Passing (Menggoper)
Passing adalahTeknik mengoper atau memindahkan momentum bola dari satu
pemain ke pemain lainnya dalam pertandingan sepak bola. Teknik Passing
sangat-sangat perlu dikuasai oleh pemain bola agar pola permainan yang
diinginkan bisa berhasil baik dalam menyerang atau bertahan.
- Kaki
ditumpu pada samping sejajar dengan bola, lutut di tekuk.
- Kakik
sepak membentuk sudut 90 derajad dengan kaki tumpu
- Posisi
badan dibelakang bola sedikit tegak
- Tendangan
dimulai dari menarik kaki dan mengayun kedepan
- Saat
perkenaan mata melihat bola dan meneruskan pandangan pada sasaran
- Setelah
menendang ada gerakan lanjutan (follow through)
TUGAS/TAGIHAN
1.
Buat kelompok yang terdiri dari 2 orang (bisa
teman/anggota keluarga) !
- Lakukan latihan menendang dengan kaki bagian dalam secara
berpasangan !
- Bolanya bisa menggunakan bola plastik !
4. Setelah melakukan
latihan tuliskan kesulitan-kesulitan yang kamu alami
BLANGKO TAGIHAN
|
No |
Teknik
yang dilakukan |
Kesulitan
yang dihadapi |
|
1 |
Menendang dengan kaki bagian dalam |
|
Setelah selesai silahkan kamu foto hasil praktek kerja kalian dilengkapi dengan nama dan kelas kemudian kirim ke no wa dibawah
ini!
081 336 45 25 25
0 comments:
Posting Komentar