Recent Posts

adsense

Sabtu, 08 Agustus 2020

8 Agt 20 - PJOK Kelas 9 - Pengertian dan Cara Melakukan Passing (sepakbola)

Assalamu'alaikum Wr Wb

Hari ini kita akan belajar materi dibawah ini, semoga kita diberikan kesehatan oleh Allah SWT dan dapat belajar dengan opitmal.


Sekolah            : SMP Daarul Qur’an Sukoharjo

Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan

Kelas/Semester : IX / 1

Materi Pokok   : Aktivitas Gerak Spesifik Permainan Sepak Bola

Alokasi Waktu : 1 Kali Pertemuan

 

Pengertian dan Cara Melakukan Passing

(Sepak Bola)

 

Selain menendang dan menggiring bola, seorang pemain sepak bola juga harus menguasai teknik passing, yaitu mengoper bola ke arah teman satu tim. Untuk menguasai passing dalam sepak bola di perlukan latihan. Tidak hanya teorinya saja yang haus dipelajari mengenai passing, namun seorang pemain sepak bola harus mempraktekan langsung sehingga akan lebih baik dalam melatih skill passing pemain. 

 

Pengertian Passing (Menggoper)

Passing adalahTeknik mengoper atau memindahkan momentum bola dari satu pemain ke pemain lainnya dalam pertandingan sepak bola. Teknik Passing sangat-sangat perlu dikuasai oleh pemain bola agar pola permainan yang diinginkan bisa berhasil baik dalam menyerang atau bertahan.

 

 Tehnik Dasar Sepak Bola dan Penjelasannya – Tips Bola Pemula ...

 

 

 

 

 


Cara Melakukan Passing Dengan Punggung/Kura-Kura Kaki

·         Kaki ditumpu pada samping sejajar dengan bola, kaki lurus kebelakang 

·         Kaki sepak membentuk sudut 30 derajad dengan kaki tumpu

·         Posisi badan sedikit cndong kedepan

·         Tendangan dimulai dari menarik kaki dan mengayun kedepan

·         Saat bola mengenai perkenaan bagian punggung mata melihat bola dan meneruskan pandangan pada sasaran

·         Setelah menendang ada gerakan lanjutan (follow through)

 

TUGAS/TAGIHAN

 

1.       Buat kelompok yang terdiri dari 2 orang (bisa teman/anggota keluarga) !

  1. Lakukan latihan passing dengan punggung kaki secara berpasangan !
  2. Bolanya bisa menggunakan bola plastik !

4.       Setelah melakukan latihan tuliskan kesulitan-kesulitan yang kamu alami

 

BLANGKO TAGIHAN

 

No

Teknik yang dilakukan

Kesulitan yang dihadapi

1

passing dengan punggung kaki

 

 

Setelah selesai silahkan kamu foto hasil praktek kerja kalian dilengkapi dengan nama dan kelas kemudian kirim ke no wa dibawah ini!

081 336 45 25 25


0 comments:

Posting Komentar